欧美萝莉 若是你整天感受不到兴奋，可能不是悲不雅，不是抑郁，而是......

发布日期：2025-03-17 19:57    点击次数：139

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作者 ：儒风君 · 小西

三毛说：“兴奋的源头来自每个东说念主的内心，若是你心中不兴奋，别东说念主是无法使你解脱逆境的。”

在生活的长河中，咱们时时会堕入一种困惑：明明一切都看似随手，可内心却长久衰退一份兴奋。

若是你整天感受不到兴奋，可能不是悲不雅，不是抑郁，而是有一些不易察觉的念头正在悄然影响着你。01

别让毒念头占据你的心灵

神奇的“劝诱力规章”告诉咱们，天地会领受到你的一切念头，无论猛烈。

“墨菲定律”也在说明，越是负面的念头，就越容易成真。

可见，当你被负能量占据心灵时，幸福就会离你远去，厄运就会尊驾光临。

《大智度论》有一个故事：

佛陀出城传法的路上，遭遇了一个戚然的老东说念主。

门徒看到后，相配不忍，便苦求佛陀度化这位老东说念主。

可惜的是，老东说念主眼里长久看不到佛陀，他将我方的满腹心念念都放在了生活的陡立与膺惩上。

看着他一连声地厄运与怀恨，佛陀只可无奈摇头。

当一个东说念主的心灵被各式毒念头所占据时，这些毒念头就会像消逝在暗处的蠹虫，小数点侵蚀掉他内心的光明。

届时，即便兴奋向他招手，他也只会入目不识，和兴奋擦肩而过。

《论语》中有句话叫：“四海困穷，天禄永终”。

换句话讲，永劫刻困在负面情感中的东说念主，就算老天想帮也帮不了你。

生活中总有些苦闷像敏锐的钉子，反复刺痛咱们的神经。

想想看，你是否曾经有过这么的方针：

怀恨我方不够荣幸，合计我方错过了好多契机；

对我方的条件过度残酷，老是盯着我方的不及之处；

对改日充满了畏俱和担忧，老是狂躁会有不好的事情发生。

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……  

当你松手这些有毒的念头钻进你的性掷中时，你就会被千里重的镣铐照顾住心灵，而失去感知兴奋的才调。

无论你当下正在资历什么，请转动你的心念，一个正能量的磁场定会带给你更多的纷扰和好运。

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你的念头，决定了你的能量 

念头领有一种无形的力量，能决定咱们内心能量的强弱。

积极的念头就像太阳，让咱们充满活力和但愿。入目所及之处，齐是生活中的好意思好和契机。

正如拜伦所说：“悲不雅的东说念主虽生犹死，乐不雅的东说念主长生不老。”

演义《风雨哈佛路》中，女主东说念主公莉丝出身在穷人窟里。

由于父母都是瘾正人，小小的莉丝好膺惩易领来的维持金都会被父母抢走。

是以，从小无学可上、四海为家的的她，只可靠偷窃看护生计。

关联词跟着年齿的增长，她渐渐融会到若是我方每天只知说念怀恨，而不作念出改造，那我方的结局不会比父母好些许。

自此，她将一说念心念念都用在了念书学习上，熬夜费事，门门获利都要最佳。

无论周围环境怎样恶劣，莉丝长久抱着进取的信念。

在这么的念头驱使下，她告捷拿到了哈佛大学的全额奖学金，告捷改造了我方的庆幸。

当一个东说念主怀揣着积极的念头去濒临生活时，就会发现生活处处便利。

《说念德经》中讲:“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”

东说念主生的福锅，都是互相依存的。

当你哀叹怀恨时，等你的便是祸；当你积极主动时，送你的便是福。

把东说念主生中所有的发生，都作为念是来利益你的事时，你便是在润泽好的磁场，东说念主生就会越来越旺。

用你豪阔的格调，干与生活，生活就会还你以饶恕。

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正念越强，命就越好 

一转禅师在《正念的名胜》中写了这么一句话：“正念是一个名胜，通过它，咱们能够应用我方，回复自我。”

当一个东说念主越来越积极时，他的正念就会越来越弘大，并在潜移暗化中影响着东说念主生的走向。

作者小池讲过这么一段资历：

有一年他开了一家服装店，为此背了不少债务。

于是，他每天都愁眉锁眼，店里来了宾客他亦然无精打彩，绝不上心。

眼看着贸易越来越差，他的牢骚就越来越多。

终于有一天，一个老者呵斥他说念：“你恨之入骨的，谁知足和你打交说念？难怪贸易不好！”

小池久梦乍回，这之后他积极转动我方的方针，用极大的热忱来理睬顾主，谈判货色，改善盘算。

居然没过多久，贸易终于有了起色。

正念，是一种对当下的全然关注和遴荐。

当咱们领有弘大的正念时，就不会为当年的苦闷和改日的担忧所困扰，而是会专注于当下的每一个一忽儿，以便安静走出低谷。

正所谓：“心不唤物，物不至。”

心念，便是驱车的轴，当你往负面想时，车轮就会滚去高低；而当你往正处想时，车轮才会驱向坦途大路。

庆幸的绳索就抓在你我方的手里，走哪个标的，由你自行决定。

那么，该怎样修习正念呢？这里有3个提议：

1.反驳我方

当负面念头冒头时，坐窝用“反驳三问”击退它：

①“这件事真的会发生吗？”（不祥率不会）

②“即使发生了，我能治理吗？”（至少不错一步步来）

③“这件事十年后再看还垂危吗？”（多量都是过眼云烟）

2.每天纪录3件“小确幸”：

一杯温热的茶、窗外掠过的小鸟、孩子们童真的笑声……轻微的事物里，藏着润泽心灵的甘霖。

3·能量替代

把“我太累”换成“今天完成了三件事”；

把“我不成”换成“我正在学习中”；

把“别东说念主都比我好”换成“我有我方的节拍”。

这不是假装积极，而是通过话语觉察，把内在真的的渴慕翻译成不错施行的活动指南。

当你开动用“我正在创造”取代“我只可领受”时，生命的主动权便悄然抓在了我方手中。

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兴奋是种取舍，而非现象 。

与其恭候兴奋从天而下，不如主动计帐心灵的杂草，播种正念的种子。

当你学会与念头共处、用能量照亮生活，便会发现：  

穷困是机遇，低谷是出动，倒霉是修行。

而真确的兴奋，从来不在迢遥，就在你此刻充满觉知的心里。  

点亮“在看”欧美萝莉，愿咱们都能与岁月和睦相拥，把日子过成诗。

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