发布日期：2024-12-21 22:37 点击次数：76
岁寒又冬至C神偷拍，团圆正其时
本日，迎来冬至气节
寒风料峭却又充满暖热
在冬至这一天
快播在线影院世界各地皆有着丰富多彩的习俗
朔方地区的东说念主们心爱吃 饺子，寓意完全
南边地区则更倾向于吃 汤圆，色吧小说符号息争
那么
你今天吃的是饺子，已经汤圆呢？
镇江的一些住户
冬至也保留着传统南边吃汤圆的风气
干系词，镇江虽地处南边
大大宗镇江东说念主却会像好多朔方地区相通
吃上一碗烈烈轰轰的饺子
况兼，镇江东说念主还有一个特殊的服法
——给饺子蘸上镇江香醋
伸开剩余79%这醋香与饺子的鲜好意思相互和会
是冬日里的一大享受
更是刻在镇江东说念主饮食基因里的最好cp
其实， 饺子、汤圆各隽永说念
↓↓↓
“冬至到，家家户户吃水饺。”
每年农历冬至这天C神偷拍
饺子是必不行少的节日饭
一个迂腐而意旨的说法是
冬天天寒，容易冻着耳朵
而饺子却像“耳朵”
冬至吃饺子不错保护
“被冻着的耳朵”
饺子不仅是传统好意思食
已经实力养生担当
饺子皮是面粉，富含碳水化合物
内部的馅有肉、蔬菜、海鲜等
膳食纤维、维生素、卵白质、
脂肪等皆能赢得补充
是以从养分平衡的角度来说
吃饺子是一种有助于
已毕食品千般化的饮食神情
汤圆的外表一般以糯米粉制成
糯米味甘、性温
具有补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效
具有保暖、补益的作用
因而稳健在凉爽的冬季进食
不外也恰是由于汤圆
是以富含淀粉的紧密糯米粉制作而成
况兼里头的馅料所含糖分也不少
因此一般包摄于主食的界限
放凉的汤圆或沉寂包装的干吃汤圆
更不易消化
平常胃肠功能较差的一又友
应该尽量接受煮热的汤圆
食用时细细咀嚼
以幸免加剧胃肠包袱
汤圆粘腻较难消化
而芹菜、香菜、橙皮等食材
含有较多的纤维素或蒸发油
有芳醇醒脾，开胃消滞的作用
在家煮汤圆时若能加以搭配一同煮汤
则能减少汤圆的甜腻
更相宜中医养生和当代科学饮食的理念
快来共享一下
你今天吃到的冬至友意思食吧
开始：光明网、东说念主民网健康、科普中国C神偷拍
发布于：北京市
